Как полюбить себя и окружающих

На первый взгляд, чего проще, чем полюбить себя. Все самое лучшее себе, все самое вкусное себе, все, что есть только для себя, все себе ничего другим. Такой подход называется эгоизмом и ничего хорошего из этого не выйдет. Как правило таких людей общество отвергает и они остаются в одиночестве. На этот процесс нужно взглянуть под другим углом зрения. Полюбить себя, значит принять себя таким какой Вы есть на самом деле. Именно таким какой Вы есть. Перестать сравнивать себя с каким-либо шаблоном или эталоном. Вы тот кто Вы есть, Вас создала Вселенная, а она, как известно, ошибок не делает. Во вселенной все гармонично и Вы в том числе. Перестаньте себя укорять за какие-либо недостатки. Как кто-то сказал: — «Недостатки — это продолжение наших достоинств». Тем более, что все в этом мире относительно. Говорят, что в начале карьеры многие открыто посмеивались над размерами попы Дженифер Лопес, а некоторые предъявляли претензии и настаивали на процедурах уменьшающих данную часть тела. В ответ она только смеялась и говорила, что ей самой она очень нравится, а мнения других, на этот счет, ее не интересуют. Теперь, это ее «фирменный знак», она даже застраховала ее на 1000000$. И таких историй великое множество: Сильвестр Сталоне, Жерар Департье, Дэни Дэ Вито….. Повторимся. Человек остается человеком пока принимает себя таким каким он есть на самом деле. Как только человек одевает на себя чьи-то модели поведения, старается соответствовать чьим-то стандартам, он немедленно превращается в куклу. Он начинает говорить не так как думает, он начинает делать не так как хочет, он начинает жить не так как хочет. Он перестает любить себя. Он закапывает в себе художника, летчика, футболиста, учителя, виолончелиста, инженера, врача. Того кем он на самом деле хотел быть, но под напором чьей-то критики, опустил руки и стал тем кем есть на сегодняшний день. Как правило, эти установки и наставления мы получаем в детском возрасте, когда мы социально и материально зависимы, когда вынуждены соглашаться и делать так как велят нам взрослые. Эти взрослые воспитывают нас в духе послушания, опекают по всяким пустякам, они как наше подсознание, не выпускают нас из своей зоны комфорта. Поэтому мы и вырастаем похожими на них. Есть даже такая поговорка: — «Яблоко от яблони не далеко падает». Хорош еще, если мы родились в благополучной семье и мы были запланированными и желанными. А сколько их, которых даже родители не любят? Не будем о грустном. Главное, что мы с Вами знаем, что все препятствия на своем пути мы в силах преодолеть, если будет действовать и верить. Таким образом, с сегодняшнего дня, мы без всяких оговорок принимаем себя такими какие мы есть. Мы перестаем сравнивать себя с кем-либо, главное — это нравиться себе самому. Помните во вселенной все гармонично. Мы с Вами — это частички вселенной. Каждый из нас является важным элементом этой великой системы. Одно только это, должно вселять в нас гордость. Мы не зацикливаемся на своих недостатках, чем больше мы о них думаем, тем больше энергии тратим впустую. Стараемся думать больше о хорошем, ведь на самом деле, в нашей жизни очень много хорошего. Обернитесь вокруг и Вы удивитесь насколько я прав. Нам необходимо поменять образ мыслей как говориться, повернуться к солнышку. В этой связи, хочу Вам поведать историю как за секунду меняется образ мысли, отношения и эмоции. Не помню где я прочитал такую историю. Итак. «Я ехал в метро читал газету и ожидал своей станции. В вагоне царило спокойствие, практически все пассажиры были заняты чтением книг и газет, так быстрее и с пользой можно проводить время в пути. Наш поезд остановился на очередной станции и в вагон влетели два малыша одному было около пяти, другому лет семь. Вместе с ними в вагон зашел и отец и сел рядом со мной. Двери закрылись и мы поехали дальше. Мальчишки шумно и весело о чем-то спорили. Затем они стали гоняться друг за другом по вагону. Им не было никакого дела, до пассажиров. Они громко смеялись и проносясь мимо других пассажиров сбивали им газеты и книжки. Весь вагон стал наполняться негодованием. Я тоже был взведен такой бесцеремонностью и мое внутренне возмущение нарастало секунду за секундой. Особенно сильно раздражало, что отец не делал им никаких замечаний. Он отрешенно сидел рядом со мной и смотрел в пол. Моему негодованию наступил предел и я в грубой форме обратился к нему с вопросом почему он молчит и не делает замечания своим детям. Он грустно посмотрел на меня и сказал, что они только что из больницы и он не может придумать как рассказать детям, что сегодня умерла их мама. У меня в голове как будто что-то лопнуло. Я увидел мир совсем другим, не таким как секунду назад. Раздражение мгновенно улетучилось, мысли потекли в другом русле, мне показалось, что я сам за эту секунду стал совершенно другим….» Вот так. Раз и за секунду меняется оценка, мнение и отношение к происходящему. Понимаете. Если повернуться мыслями к солнышку если думать о хорошем, Вы не сможете не любить себя. Полюбить себя — это привести себя к такому состоянию, в котором Вы будете испытывать радость от осознания Вашего положения. Полюбить себя — это полюбить сам процесс своей жизни, жизнь, в которой Вы живете. Потому что мы живем здесь и сейчас. Не получится так, как думают некоторые. Сначала куплю дом, машину, яхту, самолет, заработаю 100 миллионов долларов, а потом буду любить и себя и свою жизнь. А сейчас за что ее любить? А хотя бы за то, что именно сейчас Вы планируете свою дальнейшую жизнь именно сегодня Вы начинаете готовиться, к той жизни, которую хотите построить для себя. Как сказал Шукшин: — «Когда придет ваш шанс Вы должны быть готовы, иначе он пройдет мимо». Теперь об отношениях к другим. Наши мысли, чувства, эмоции, желания рождаются в процессе анализа. Съедая что-то мы анализируем сигналы приходящие к нам по вкусовым, обонятельным, температурным рецепторам, которые настроены на свои определенные параметры, которые присущи именно нам. Одним нравится мясо, другим рыба, у каждого свои предпочтения, свои особенности. Вкусно не вкусно, нравится не нравится. Добавляем знания о полезности и рождаем эмоции, которые доставляют нам удовольствие от процесса приема пищи. Тоже самое и с людьми. Отношения к ним рождаются через призму наших внутренних настроек, нашего отношения к самому себе. Если мы не любим себя, мы на самом деле, чем-то раздражены и недовольны сами собой. Мы настроены на какую-то реакцию, в силу наших отношений к самому себе. Таким образом, по правилу камертона, такое же отношение мы получаем к себе и от других. Следовательно, если мы принимаем себя такими какие мы есть, если мы любим себя такими какие мы есть, соответственно и других мы тоже будем принимать такими какие они есть. И этот процесс взаимный. Это удивительно, когда Вы начинаете любить сами себя и в ответ окружающие начинают принимать Вас такими какие Вы есть. Ты не доволен собой, другие тоже отвергают тебя. Ты любишь себя, другие так же принимают тебя. Вы видите, как это оказывается выгодно любить себя. 

Рекомендовано:  Разговоры про успех

Источник: https://delovoymir.biz/2016/04/05/kak-polyubit-sebya-i-okruzhayuschih.html
© Деловой мир

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *